Aktuelles
Neuigkeiten aus der Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin von Marita Gierlich in Köln
Herbst / Element Metall
Herbst – Das kleine Yin
Die Jahreszeiten ändern sich, es ist wichtig, sich gut auf die beginnende Kälte der kommenden Jahreszeiten vorzubereiten.
Das Ende des Sommers:
Das große Yang geht über in die Zeit des kleinen Yin, dem Herbst und dem Element Metall. Bisher waren alle Kräfte nach außen gerichtet das ändert sich nun. Die energetischen Kräfte sind jetzt vermehrt nach unten und innen gerichtet.
5 Nahrungsmittel für eine gesunde Lunge, Meisterin über unsere Lebensenergien!
Heute möchte ich dir 5 Nahrungsmittel zeigen, welche du gleich in den nächsten Tagen vermehrt essen kannst, um deine Lunge zu stärken!
Welche davon hast du schon zuhause? Iss bitte nur das, was dir schmeckt.
Sommergemüse, grüne Bohnen
Ein weiteres heimisches Sommergemüse hat gerade Saison, die grünen Bohnen, auch Buschbohne. Anderes als bei der Tomate ist ihr Temperaturverhalten neutral. Was bedeutet das? Es hat weder einen kühlenden noch wärmenden Einfluss auf unseren Körper. Aus Sicht der TCM ist die grüne Bohne für jeden Konstitutions-Typ geeignet. Wir können sie sowohl bei zu viel Hitze oder Kälte im Körper immer auf den Speiseplan setzen.
Superfood Tomate
Der Sommer macht zur Zeit eine Pause, wie schade, denn der Urlaub geht nun dem Ende entgegen. Die Früchte und Gemüse des Sommers werden in vielfältiger Art auf den Märkten und in den Geschäften angeboten.
In meinem Garten braucht die Tomate noch einige Sonnenstrahlen. Wir sollten die Tomaten ausschließlich dann genießen, wenn sie in unseren heimischen Gärten geerntet werden können.
Die Kraftpakete des Sommers: Rote Beerenfrüchte
Rote Kraftpakete des Sommers – Beerenfrüchte
Zur Zeit gibt es unter anderem Brombeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren in Hülle und Fülle. Wie die Beerenfrüchte frisch aus dem Garten oder frisch vom Markt aus Sicht der TCM wirken, erläutere ich im nachfolgenden Text.
Ein wichtiger Lebensabschnitt wird vollendet
Liebe Patientinnen, liebe Patienten, ein wichtiger Lebensabschnitt wird vollendet, denn nach langen Überlegungen habe ich mich schweren Herzens entschlossen, meine TCM-Praxis in Sankt Augustin-Hangelar zum 31. März 2023 zu schließen. Es war eine intensive und wichtige Zeit, die im November 2016 begonnen hat. Ich habe in der Zeit wertvolle Menschen kennengelernt, interessante Projekte, Work-Shops und Qigong-Kurse anbieten … weiterlesen…
Die 5 Säulen der traditionellen chinesischen Medizin
Die traditionelle chinesische Medizin Anders als die westliche Medizin befasst sich die TCM hauptsächlich mit der Vorbeugung von Erkrankungen. Statt einzelne Problemzonen zu lokalisieren, konzentriert sich die TCM auf das Gleichgewicht und eine ganzheitliche Denkweise. Sie beruht auf dem Zusammenspiel der Lebenspole Yin und Yang mit der Lebensenergie Qi. Yin steht für die Schattenseite, Kälte und … weiterlesen…
Alles neu macht der Mai…..
Liebe Patienten*Innen, nach den letzten 2 Jahren der Pandemie und Stagnation, ist jetzt die Zeit für Veränderungen wichtig. Was hat sich verändert? Die Webseite hat ein neues Design bekommen. Danke für die gute Beratung und Betreuung. Es gibt viele neue Texte und Informationen! Seien Sie gespannt und schauen Sie unter www.tcm-hangelar.de vorbei. Über ein Feedback … weiterlesen…
DIE TCM UND DER WIND – HEUSCHNUPFEN
Frühling – Das Holz-Element Wir befinden uns im Frühling freuen uns über das Erwachen der Natur. Es zieht uns hinaus in die Wälder und die Wiesen. Die Gärten erwachen zu neuem Glanz. Die Freude wieder die Natur zu erspüren verleiht uns Schwung und Energie. Doch für viele Menschen beginnt jetzt die anstrengendste Zeit des Jahres, … weiterlesen…
