Qigongübungen bieten eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Lebensenergie – das Qi – zu trainieren, bewusst wahrzunehmen und zu spüren. Durch gezielte Übungen können Blockaden gelöst werden, sodass das Qi frei fließen kann und ein Gefühl von Balance und Wohlbefinden entsteht.
Die Philosophie hinter Qigong
Qigong basiert auf der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin, die besagt, dass die Gesundheit eines Menschen vom harmonischen Zusammenspiel der Kräfte Yin und Yang abhängt. Wenn diese Kräfte in Balance sind und die Lebensenergie ungehindert durch den Körper fließen kann, befindet sich der Mensch im Einklang mit sich selbst und seiner Umwelt.
Kursinformationen
Wann:
31.10. – 12.12.2024
Immer donnerstags von 9:30 – 10:45 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum Engelshof e.V.
Oberstr. 96, 51149 Köln
Kosten:
49 Euro pro Person
Anmeldung:
E-Mail: info@engelshof.net
Telefon: 02203-15216
Freue dich auf eine entspannende und kraftvolle Erfahrung mit Qigong.
Herzliche Grüße,
Marita Gierlich
