Die Sommerhitze ist in diesem Jahr so extrem wie lange nicht. Damit alle diese extremen Temperaturen gut überstehen habe ich die Zeit genutzt, um einige Nahrungsmittel und Rezepte aufzulisten, die uns und dem Körper zur Zeit besonders gut tun. Auch in dieser große Hitze sollten wir gekochte Speisen bevorzugen. Wir können sie sehr gut mit rohen Speisen egal ob Gemüse oder Obst mischen.
Sommer
Sommer / Element Feuer
Sommer – Das höchste Yang –
Endlich Sommer und Sonne!
Die Wärme tut gut, wir genießen sie. Die Natur ist voller Farben und Düfte, die uns berauschen. Die Abende sind warm und wir können mit Freunden draußen sitzen. Danach haben wir uns schon lange gesehnt.
