Videosprechstunde

Video-Sprechstunde

Jetzt neu: Video-Sprechstunde Ich freue mich sehr über die Möglichkeit euch ab sofort auch online per Video-Sprechstunde beraten zu können! Sowohl ein Beratungsgespräch bezüglich Gesundheitsfragen und möglicher Lösungswege/Therapien, sowie eine Ernährungsberatung nach TCM können über meine Website gebucht werden. Bei Fragen meldet euch gerne bei mir! Hier direkt anmelden!

Marita Gierlich - Heilpraktikerin - Köln-Porz - Blog Grüne Bohnen

Sommergemüse, grüne Bohnen

Ein weiteres heimisches Sommergemüse hat gerade Saison, die grünen Bohnen, auch Buschbohne. Anderes als bei der Tomate ist ihr Temperaturverhalten neutral. Was bedeutet das? Es hat weder einen kühlenden noch wärmenden Einfluss auf unseren Körper. Aus Sicht der TCM ist die grüne Bohne für jeden Konstitutions-Typ geeignet. Wir können sie sowohl bei zu viel Hitze oder Kälte im Körper immer auf den Speiseplan setzen.

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Blog Marita Gierlich

Sommerrezepte

Die Sommerhitze ist in diesem Jahr so extrem wie lange nicht. Damit alle diese extremen Temperaturen gut  überstehen habe ich die Zeit genutzt, um einige Nahrungsmittel und Rezepte aufzulisten, die uns und dem Körper zur Zeit besonders gut tun. Auch in dieser große Hitze sollten wir gekochte Speisen bevorzugen. Wir können sie sehr gut mit rohen Speisen egal ob Gemüse oder Obst mischen.

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