Ein weiteres heimisches Sommergemüse hat gerade Saison, die grünen Bohnen, auch Buschbohne. Anderes als bei der Tomate ist ihr Temperaturverhalten neutral. Was bedeutet das? Es hat weder einen kühlenden noch wärmenden Einfluss auf unseren Körper. Aus Sicht der TCM ist die grüne Bohne für jeden Konstitutions-Typ geeignet. Wir können sie sowohl bei zu viel Hitze oder Kälte im Körper immer auf den Speiseplan setzen.
Blog & TCM
In diesem Abschnitt teile ich eine Fülle von nützlichen Ressourcen mit dir, darunter persönliche Tipps und allgemeine Themen rund um meine Erfahrungen mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und meinem persönlichen Wohlbefinden.
Entdecke meine Einblicke in die TCM, finde inspirierende Rezepte und erhalte wertvolle Tipps, um dein eigenes Wohlbefinden zu fördern.
Gemeinsam erkunden wir die Welt der TCM und wie sie sich positiv auf meine Lebensqualität auswirkt. Tauche ein in meine persönlichen Perspektiven und entdecke, wie auch du von den Prinzipien der TCM profitieren kannst.
Superfood Tomate
Der Sommer macht zur Zeit eine Pause, wie schade, denn der Urlaub geht nun dem Ende entgegen. Die Früchte und Gemüse des Sommers werden in vielfältiger Art auf den Märkten und in den Geschäften angeboten.
In meinem Garten braucht die Tomate noch einige Sonnenstrahlen. Wir sollten die Tomaten ausschließlich dann genießen, wenn sie in unseren heimischen Gärten geerntet werden können.
Die Kraftpakete des Sommers: Rote Beerenfrüchte
Rote Kraftpakete des Sommers – Beerenfrüchte
Zur Zeit gibt es unter anderem Brombeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren in Hülle und Fülle. Wie die Beerenfrüchte frisch aus dem Garten oder frisch vom Markt aus Sicht der TCM wirken, erläutere ich im nachfolgenden Text.
Die 5 Säulen der traditionellen chinesischen Medizin
Die traditionelle chinesische Medizin Anders als die westliche Medizin befasst sich die TCM hauptsächlich mit der Vorbeugung von Erkrankungen. Statt einzelne Problemzonen zu lokalisieren, konzentriert sich die TCM auf das Gleichgewicht und eine ganzheitliche Denkweise. Sie beruht auf dem Zusammenspiel der Lebenspole Yin und Yang … weiterlesen…
Alles neu macht der Mai…..
Liebe Patienten*Innen, nach den letzten 2 Jahren der Pandemie und Stagnation, ist jetzt die Zeit für Veränderungen wichtig. Was hat sich verändert? Die Webseite hat ein neues Design bekommen. Danke für die gute Beratung und Betreuung. Es gibt viele neue Texte und Informationen! Seien Sie … weiterlesen…
DIE TCM UND DER WIND – HEUSCHNUPFEN
Frühling – Das Holz-Element Wir befinden uns im Frühling freuen uns über das Erwachen der Natur. Es zieht uns hinaus in die Wälder und die Wiesen. Die Gärten erwachen zu neuem Glanz. Die Freude wieder die Natur zu erspüren verleiht uns Schwung und Energie. Doch … weiterlesen…
Frühling – Die Sinne erwachen – Fastenzeit
Bisher hat uns die Corona-Pandemie gefordert, sie trübte unsere Sinne, positives Denken viel uns schwer. Im Jahr 2022 kommt es noch schlimmer. Wir haben einen Krieg in Europa! Unfassbar, wer hätte damit gerechnet? Ich möchte die Ereignisse nicht weiter darstellen oder dokumentieren. Das übernehmen die … weiterlesen…
Das Jahr des Wassertigers beginnt
Am 1. Februar ist Chinesisches Neujahr – Das Jahr des Wassertigers beginnt Heute beginnt das Jahr des Wassertigers. Das nehmen wir zum Anlass, auf die Qualität des vor uns liegenden Jahres zu schauen. Woher kommen die chinesischen Tierkreiszeichen? Eine Variante besagt, dass Buddha die Tiere … weiterlesen…
2021 das Jahr des Metall-Büffels
12.02.2021 – Das Jahr des Metall-Büffels / Artikel des Qigong-Gesellschaft e.V.Nach dem chinesischen Horoskop ist das Jahr 2021 das Jahr des Metall-Büffels. Es beginnt am chinesischen Neujahrstag, dem 12. Februar, und endet am 31. Januar 2022.Der Büffel ist das zweite der chinesischen Tierkreiszeichen und folgt … weiterlesen…
5 Kräuter für starke Nerven und einen erholsamen Schlaf!
1. Hopfen:thermisch kühlend, wirkt auf Leber, Herz, Niere, Magen, BlaseEmpfohlen bei Unruhe mit Herzklopfen, Schlafproblemen, nervösen Erregungszuständen; zusätzlich bei Blasenreizungen und Blasenentzündung, zu starker Libido 2. Lavendel:thermisch kühlend, wirkt auf Leber und HerzEmpfohlen bei Unruhe mit Angst, Herzklopfen, emotionaler Anspannung; zusätzlich bei Bindehautentzündung, Migräne, Schwindel … weiterlesen…
