Heute möchte ich dir meine beiden makrobiotischen Lieblingsmittel vorstellen: Kuzu und Umeboshi. Ich habe beides während einer Detox-Woche im Herbst ausprobiert und beibehalten.
Das schnellste Vollkornbrot; Quelle „Hexenküche“, You Tube
Ein sehr leckeres Vollkornbrot! Es geht sehr schnell und einfach. Es ist ein Rezept aus der Thermomix-Küche. Zutaten:500g Dinkelvollkornmehl500g Wasser1 TL Salz1 Würfel frische Hefe20g Essig160g gemischte Körner: Leinsamen, 2 EL Chia-Samen, Haferflocken, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne Zubereitung:Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben, den Teig 3 … weiterlesen…
