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Marita Gierlich - Heilpraktikerin - Köln-Porz - Blog - Gutschein Aktion

Beratung oder Behandlung nur 25€ statt 45€: Aktion ab Veilchendienstag

Ab Veilchendienstag berate und  begleite ich euch gerne bei einer Frühjahrskur. Die Organe und den Körper zu entlasten und zu reinigen. Gerne berate ich euch und wir finden die passende Frühjahrs-Kur. In der TCM werden keine reinen Heilfasten-Kuren empfohlen. Es gibt gute Möglichkeiten mit einer basischen Ernährung, einer Darmreinigungskur und vieles mehr. 

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Marita Gierlich - Heilpraktikerin - Köln-Porz - Blog Leidenschaft für Kohl und co.

Leidenschaft für Kohl und Co.

Das Neue Jahr hat begonnen, der lange Monat Januar nimmt seinen Lauf. Es erwarten uns wieder 365 erlebnisreiche Tage. Und wie jedes Jahr starten wir mit guten Vorsätzen. Die Bandbreite ist groß, mehr auf sich zu achten, z.B. mal wieder mehr Sport zu treiben, die Fitnesscenter locken mit vielen Angeboten. Das ist so gar nicht mein Ding. Ich versuche mich zu motivieren, nach draußen zu gehen. Gut eingepackt, der Kälte, so fern sie dann da ist zu trotzen. Lange Rede kurzer Sinn, ich möchte Euch für die Vielfalt der heimischen Wintergemüse begeistern!

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Marita Gierlich - Heilpraktikerin - Köln-Porz - Blog Kürbis und Rote Beete

Herbstsaison Kürbissaison und ein bisschen Rote Beete

🎃 Die Kürbissaison ist endlich da und wie jedes Jahr, kann ich es kaum erwarten, meine Ida-Gemüsekiste  damit zu bestücken.  Es gibt so viele Varianten der Zubereitung, dass man ihn in der Hauptsaison wöchentlich auf den Speiseplan setzen kann. Den Klassiker, die Kürbissuppe, hat bestimmt schon jeder von uns einmal ausprobiert. Meine Suppe bereite ich gerne mit Sternanis, Nelken, Curry, Curcuma und Kokosmilch zu. Aber wie gesagt, es gibt sehr viele tolle Suppenrezepte im Netz zu finden.

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